紫薯水果粥
参考月龄：9M+ 今天我们来做一碗超美味的紫薯水果粥~紫薯富含满满的花青素，搭配上有润肺功效的雪梨和超多维C的橙子，看似简单一碗粥，却集齐了多种营养！
-
步骤1/5
点击查看大图
橙肉、雪梨和紫薯切小丁。
-
步骤2/5
点击查看大图
奶锅中倒入洗净的大米，紫薯丁和600毫升清水，大火煮40分钟。
-
步骤3/5
点击查看大图
中途用勺子多搅拌一下，防止粘锅。
-
步骤4/5
点击查看大图
煮好后关火，倒入橙肉和雪梨搅拌均匀。»神奇的一幕出现了，紫薯中的花青素遇酸会变红哦~
-
最后一步
点击查看大图
一碗清爽软糯的紫薯水果粥就完成啦！
●妈妈们也可以将雪梨和橙子换成其它水果。
●按我的比例做出来刚好是一小碗的量，宝妈也可以多做一些，全家一起分享哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-23
紫薯水果粥的其他做法
紫薯水果粥的相关分类
紫薯水果粥的相关推荐
-
好吃到汤汁都不剩的番茄水煮鱼，超嫩滑，爱了
170738人看过 -
空气炸锅版奥尔良烤鸡翅
43093人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
8406373人看过 -
浓情蜜意烤鸡翅
423567人看过 -
咸蛋黄南瓜虾仁豆腐煲
37917人看过 -
香卤猪肝
3552955人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
13527961人看过 -
冰花锅贴
601845人看过 -
冬日里给孩子做一碗必不可少的鲜香甘甜的蔬菜水果粥
26436人看过 -
下饭菜--肉末烧豆腐
13672314人看过 -
熘肝尖——葬送了我一个镜头的菜肴
1078346人看过 -
空气炸锅烤鸡翅
103819人看过
