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葱爆羊肉面的做法

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葱爆羊肉面

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苏式盖浇面，有各种浇头，就是阳春面浇上一个炒菜，花花想大概是旧时的人们想吃饱又要吃快，而且连菜汤也不浪费的吃法。细滑的面头拌浓郁的菜汤，就着一小份炒菜，有干有湿，吃起来暖暖，饱饱的。而盖浇面还有一个好处，当材料做一个菜不够量时，或只能凑出一个菜，太单调时……就炒了配面条吧！

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2克
19克
128克

594
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

羊腿肉一块

、

洋葱半个

、

胡萝卜半个

、

葱几根

、

香菜几根

、

蒜 2瓣

、

姜一块

、

面条 2份

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
羊腿肉切比筷子略细的丝，放点油，拌均匀，这样比较容易在锅中马上炒开。花花炒羊肉，是不放淀粉腌制的，要多就是羊肉肥肉部分表面略焦的味道。洋葱，胡萝卜切丝，葱切段，留一点葱花和香菜末。
步骤2/9 点击查看大图
热油爆香蒜姜末
步骤3/9 点击查看大图
放入羊肉大火翻炒
步骤4/9 点击查看大图
炒到羊肉表面断生，放一汤匙的生抽，和一点点孜然粉，要吃辣的这个时候杨一点点辣椒油。炒均匀
步骤5/9 点击查看大图
将羊肉拨到一边，用炒过羊肉的油，炒洋葱和胡萝卜，它们都是吸收了动物油脂会特别香的素菜，炒软熟。
步骤6/9 点击查看大图
放入葱段，关火，盐，味精调味，炒均匀
步骤7/9 点击查看大图
烧一大锅水，煮开放盐，然后把面条煮好，花花做盖浇面会选择比较细，劲道的面条，汤碗中放一点点生抽，浇上煮面水。
步骤8/9 点击查看大图
将面条捞进碗里，放上炒好的羊肉
最后一步点击查看大图
最后撒上葱花，香菜末。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-12

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