早餐：水煎饺+番茄鸡蛋汤+烤薯片

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俗话说好吃不过饺子，北方人偏爱这一口。早餐吃饺子一点不麻烦，素馅来得快，和面调馅不过十多分钟。煎饺更简单，个大皮薄馅大，搭配一道番茄蛋花汤，顺便烤个薯片，完美早餐，半小时准上桌。用东陵三明治早餐机，这早餐更是得心应手，一边烤薯片，一边煲汤，再煎一锅水煎饺，双区同时操作，火力适中，省时省力，方便快捷，有了它，天天换着花样吃早餐。

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103克
117克
491克

3327
千卡

食材清单加入采购清单

面粉 200g

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面粉 200g

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土豆 2个

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土豆 2个

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番茄 1个

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番茄 1个

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鸡蛋 1个

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鸡蛋 1个

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穿心莲适量

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穿心莲适量

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鹅蛋 1个

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鹅蛋 1个

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油适量

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油适量

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盐适量

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盐适量

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五香粉适量

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五香粉适量

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胡椒粉适量

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胡椒粉适量

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料酒适量

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料酒适量

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蚝油适量

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蚝油适量

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紫薯粉适量

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紫薯粉适量

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大葱适量

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大葱适量

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备饺子面：面粉一分为二，一半加入紫薯粉，加入适量的水和成紫色面团，另一半加入适量的水和成白色的面团，盖上保鲜膜饧着。或者前一天晚上就和好面冰箱冷藏饧着，早上面团更好用。
步骤2/14 点击查看大图
番茄蛋花汤食材：番茄淡盐水中浸泡10分钟，翻去洗净，切丁，鸡蛋打散搅拌均匀，小葱洗净切碎。
步骤3/14 点击查看大图
土豆去皮洗净切片，早餐三明治机也别闲着，直接烤个土豆片，全家人都爱吃，不等上桌就光光。
步骤4/14 点击查看大图
准备饺子馅的时候就可以打开早餐机工作了，接通电源，两边同时开火。先烤土豆片做番茄蛋花汤。土豆片放入三明治机，盖上上盖，设置10分钟。同时做番茄蛋花汤，煮锅放在三明治机上，不用加油，倒入番茄碎翻炒出番茄汁，加入适量的水，水开撒入蛋液，加入盐、胡椒粉、番茄酱、糖调味，酸甜口，喜欢的可以加点香油或者各种喜欢的油，还可以加点淀粉勾薄芡，出锅。
步骤5/14 点击查看大图
穿心莲洗净，锅中加入适量的水，水开加一勺盐少许油，下入穿心莲焯水，捞出过冷水控净水分，切碎，攥掉水分。
步骤6/14 点击查看大图
鹅蛋打散，加入少许料酒搅拌均匀去腥味。炒锅加入适量多一点的油，拌馅时不用另加油了。油开倒入蛋液，迅速用筷子搅拌，越碎越好，然后取出备用。
步骤7/14 点击查看大图
大葱去皮洗净切碎，取大盆，加入穿心莲、鹅蛋，葱花，加入盐、五香粉、胡椒粉、蚝油，搅拌均匀，饺子馅就准备好了。
步骤8/14 点击查看大图
饧好的面团揉匀，揉成长条，紫色的面团揉成长条后，用擀面杖擀一下，包上白色的面团，捏紧揉匀。
步骤9/14 点击查看大图
均匀地分成若干小面剂子，擀成饺子皮。
步骤10/14 点击查看大图
包饺子，皮薄馅大，估计大家都会做。煎锅刷底油，码入饺子。
步骤11/14 点击查看大图
此时土豆片蛋花汤已经做好，还可以再烤一锅土豆片，三明治机，接通电源，两边同时开火。三明治机里码入土豆片，盖上上盖烤土豆片，土豆片切薄一点熟得快。
步骤12/14 点击查看大图
煎锅放在三明治机上。中小火煎，建议两分钟后，轻轻地晃动锅子，饺子能动就好，翻看底部已经有脆皮了。
步骤13/14 点击查看大图
加小半碗水，盖上锅盖焖2分钟，收汁后再煎半分钟左右，口感焦脆。
最后一步点击查看大图
早餐就准备好了，是不是很简单，土豆片烤好不等上桌就开吃了。