芝士虾仁吐司汉堡
用两片吐司夹着两层的蔬菜馅料，玉米豌豆芦笋番茄，Q弹的虾仁，还有咸香的芝士碎，烤至吐司金黄，出炉后趁热吃，满满的馅料和芝士！早餐饱腹必备！
40克
60克
142克
1152
千卡
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步骤1/14
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小番茄切成小瓣
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步骤2/14
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六根芦笋切成小块
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步骤3/14
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番茄，芦笋，豌豆，玉米，混合在一起
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步骤4/14
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再加入虾仁，盐，黑胡椒，芝士粉，混合香料，搅拌均匀
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步骤5/14
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鸡蛋加入牛奶
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步骤6/14
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搅拌均匀成蛋液
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步骤7/14
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先把一片吐司浸泡在蛋液里
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步骤8/14
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把吐司放在烘焙纸上，再铺满蔬菜
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步骤9/14
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再盖上另一片浸满蛋液的吐司
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步骤10/14
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再铺上一层蔬菜虾仁，铺平
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步骤11/14
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再撒上满满的芝士碎
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步骤12/14
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放进烤箱190度烘烤20分钟
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步骤13/14
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烘烤出炉，趁热就可以吃啦！
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最后一步
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切开后，满满的馅料和芝士！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-20
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