番茄龙利鱼/巴沙鱼
龙利鱼柳又嫩又滑,没有鱼刺,老幼皆宜
1克
8克
17克
96
千卡
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步骤1/12
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龙利鱼柳自然解冻洗干净
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步骤2/12
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切片
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步骤3/12
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用开水煮三分钟左右去腥,捞出
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步骤4/12
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热锅,少量油,加葱
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步骤5/12
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放入番茄,放盐翻炒均匀
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步骤6/12
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直到番茄出汁
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步骤7/12
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加半碗水和番茄酱,不加番茄酱也可以,加了更好吃些
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步骤8/12
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煮沸后,放入龙利鱼片
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步骤9/12
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煮3分钟左右,根据自己喜好自愿加一些生抽
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步骤10/12
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出锅
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步骤11/12
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加入一些葱花
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最后一步
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非常好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-17
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