番茄金针菇肉丸汤（减脂餐）
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这道菜口感酸甜，卡路里低，饱腹感强，适合减脂期的朋友，肉丸可换成鸡胸肉哦～
营养分析
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1克
5克
14克
71
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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番茄横竖刀切，切成小块，金针菇切掉根部洗净备用，肉丸切花刀（可不切）
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步骤2/3
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锅里下三碗水煮开后将所有材料放入，中火煮10分钟（不盖锅盖）
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最后一步
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最后下盐调味即可
小贴士
建议减脂的朋友用鸡胸肉替换肉丸，无需克制饮食的小伙伴们还是建议用肉丸，汤会更香浓。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-14
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