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照烧鸡胸肉饭～的做法

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照烧鸡胸肉饭～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 1块

、

姜一片

、

食盐适量

、

黑胡椒适量

、

料酒适量

、

生抽两勺

、

老抽半勺

、

蜂蜜 1勺

、

清水 3勺

、

蒜末姜辦

、

胡萝卜三分之一根

、

西蓝花三分之一个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
鸡胸肉一块
步骤2/9 点击查看大图
在鸡胸肉上面划几道，不要切断
步骤3/9 点击查看大图
姜片黑胡椒盐料酒把鸡胸肉腌制半小时
步骤4/9 点击查看大图
制作料汁：生抽两勺老抽半勺蜂蜜一勺料酒一勺清水三勺搅拌均匀备用
步骤5/9 点击查看大图
过萝卜西蓝花焯水备用
步骤6/9 点击查看大图
煎鸡排
步骤7/9 点击查看大图
煎熟之后，放蒜末
步骤8/9 点击查看大图
放料汁，收汁，最后可以留一点汁，拌米饭无敌好吃
最后一步点击查看大图
一个日式照烧鸡胸肉饭就做好啦～快把午餐做起来

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-13

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