炒海苔碎
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16克
21克
55克
335
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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紫菜撕碎后放油,用手抓匀。炒锅开锅后放入紫菜后中小火翻炒,炒制紫菜由紫色变成绿色后取出。(如果做的多可以一点点炒)锅中放入糖开中火把糖化开后加入炒好的紫菜碎翻炒,这时候可以关火了,然后按照自己口味加入盐和芝麻,后炒匀出锅即可。
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最后一步
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很脆,很好吃!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-11
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