超简单彩虹蒸蛋，营养好味道的宝宝辅食
有肉有蛋有菜，一碗搞定。 10个月以上宝宝， 鸡蛋不过敏都可以吃。
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步骤1/6
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准备食材，我家宝宝爱吃蘑菇，所以特别加了。胡萝卜口感比较好食材可以根据宝宝口味更改。
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步骤2/6
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将食材分开煮熟，先猪猪肉。唉，没办法，孩子不爱吃猪肉。所以都是猪肉煮熟再放料理机打碎。
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步骤3/6
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再煮其他蔬菜. 先放胡萝卜再放蘑菇，青菜。先捞青菜，青菜很快就好。胡萝卜要煮久一点。
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步骤4/6
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把食材都切成小丁，就可以摆盘啦。蛋黄不动，把菜都放在蛋清里面。
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步骤5/6
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上锅，蒸10分钟。水开8分钟也OK。
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最后一步
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蒸好就是这样。一岁内不需要加盐。可以放香菇粉啥的，不放也OK一岁以上可以适当点一点宝宝酱油。
我家宝宝（21个月）喜欢吃海苔，
所以我会买那种一片片的
搞成粉洒上去。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-11
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