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减脂降糖能量早餐✨紫薯杂粮能量球

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之前死吃哈胀把身体搞坏了,直到确诊了二型糖尿病才知道,出来混迟早要还,现在吃的将就,就是为了还之前不将就的账。吃了一周的蒸紫薯+白水蛋+低脂奶,有点烦了,母亲节还是给自己过个节,做个能量球改善一下伙食。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-10

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