茄汁虾仁
虾的营养非常丰富,而且肉质松软容易消化,是非常理想的蛋白质来源。 这道茄汁虾仁做起来很快手,不需要什么技巧,简单几步就能做好,省心又省力。 唯一需要注意的是虾仁易熟,切忌炒太久,不然很容易变老,吃起来味道就大打折扣了。 看着这裹满茄汁的无壳虾仁,就像在沙漠中找到一盘多汁小番茄一样,让人完全无法拒绝。 夹起一只入口,外表的茄汁立刻在嘴里打了好几个滚,酸酸甜甜的非常爽滑,一点腥味都没有。 而虾仁的口感才叫一绝,每咬一下都会感受到那种弹中有脆的快感,一不留神就把整盘都吃光了~
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步骤1/9
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蒜切末;虾去壳去虾线后开背,用料酒腌制10分钟
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步骤2/9
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将豌豆和玉米粒放入热水中焯熟,捞出备用
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步骤3/9
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将番茄酱、生抽、白醋、糖、盐倒入碗中搅拌均匀,调成料汁备用
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步骤4/9
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热锅倒油,加入虾仁炒至两面变色,盛出备用*虾仁容易熟,不能炒太久,火也别太大
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步骤5/9
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补充点油,放入蒜末爆香,倒入虾仁炒匀
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步骤6/9
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倒入料汁炒匀,再加入豌豆和玉米粒炒30秒即可
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步骤7/9
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噔噔!爽口又快手的茄汁虾仁完成~
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步骤8/9
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看着这裹满茄汁的无壳虾仁,就像在沙漠中找到一盘多汁小番茄一样,让人完全无法拒绝。 夹起一只入口,外表的茄汁立刻在嘴里打了好几个滚,酸酸甜甜的非常爽滑,一点腥味都没有。
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最后一步
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而虾仁的口感才叫一绝,每咬一下都会感受到那种弹中有脆的快感,一不留神就把整盘都吃光了~
1.虾仁煎变色马上就要盛出哦!虾仁超容易炒老的哦!真的哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-06
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