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浓香照烧鸡腿饭

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好吃的坨坨

当浓郁的照烧汁充分浸进松软的米饭里，趁热舀起一大勺，鲜嫩多汁的鸡腿肉和胡萝卜西兰花混合着香气热气一起大口吃掉，最治愈的时刻莫过于此了！ 这一碗照烧鸡腿饭温暖又治愈❤️自己在家也可以快手做！
营养分析 查看详情

35克
50克
46克

659
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡腿 2只
、
胡萝卜 半根
、
西兰花 1个
、
香菇 4朵
、
蒜 2瓣
、
生姜 6片
、
盐 适量
、
黑胡椒 适量
、
料酒 一大勺
、
蜂蜜 一大勺
、
生抽酱油 二大勺
、
老抽酱油 一大勺
、
清水 二大勺
、
植物油 适量
烹饪步骤
小贴士

一定要趁热把米饭和酱汁拌匀吃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-05

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