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红豆红枣豆浆的做法

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红豆红枣豆浆

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可做豆浆的食材很多。我们可以将各种豆类进行组合，哪怕是更换一种食材，就会给豆浆带来意想不到的美味。我们可以每天换一种颜色，做到一周七天不重复，让您的豆浆天天有新意，天天喝不腻。这次我用的是新入的一台不用手洗的破壁豆浆机，打完豆浆还能自动清洗烘干，从而让我的早餐时间更轻松惬意。您也试试吧！坚持每天一杯豆浆，保您有个美美的心态，不用化妆也挺美。所用食材：红豆15克黄豆20克黑米15克红枣2个

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4克
12克
32克

198
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

红豆 15克

、

黄豆 20克

、

黑米 15克

、

红枣 2个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
将红豆黄豆挑出坏豆，与黑米一起洗净。
步骤2/9 点击查看大图
给豆浆机的水箱中加入饮用水。我用的这个豆浆机带有水箱，会自己按照我的设定的用量自动给水。
步骤3/9 点击查看大图
将洗净的食材加入食材杯中。为什么要在豆浆中加入米类呢？加入米类，会使豆浆的口感更细腻香滑，不信您试试。
步骤4/9 点击查看大图
再加入红枣。红枣要提前将核去掉，红枣具有补气血的功效，并且自带甜味，加入它，可以增加豆浆的甜度，一举两得
步骤5/9 点击查看大图
启动豆浆机，我选的是干豆，600毫升。现在的豆浆机破壁机都有打干豆的功能，不必提前泡豆。您如果家中有其它的破壁机，豆浆机，同样也可以按照这个配方来做哦！
步骤6/9 点击查看大图
十八分钟后，豆浆机程序结束，自动出豆浆到豆浆杯中。
步骤7/9 点击查看大图
这时机器自动进入清洗烘干功能，您只需按一下确认键即可。
步骤8/9 点击查看大图
美美的享用吧！
最后一步点击查看大图
这是属于您的早餐，关爱好自己，也是关爱家人的一种表现哦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-05

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