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香蕉奶昔的做法

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香蕉奶昔

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小时候非常喜欢香蕉，又绵又软又香甜可口，可是现在越来越少吃香蕉，因为香蕉通常个头比较大，一个吃下去容易饱肚，而且所含水分较少，所以吃是较少了。不过每天早餐我们都会习惯喝杯牛奶，不如把香蕉跟牛奶一起搅打，味道很好，还健康营养。时下年轻人习惯称之为香蕉奶昔，搅打时再加点冰块，当做下午茶的冰品也是很不错的。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

香蕉 1根

、

有机牛奶 200ML

、

细砂糖 8g

、

香蕉 1根

、

冰块少许

、

细砂糖 8g

、

冰块少许

烹饪步骤

步骤1/17 点击查看大图
把有机牛奶直接倒入果汁杯。
步骤2/17 点击查看大图
准备好乐荷有机牛奶跟香蕉，一点的可以一根，太大的话，半根即可，香蕉去皮切小块。
步骤3/17 点击查看大图
喜欢甜甜的可以加一点点细砂糖或者蜂蜜，不喜可不加。
步骤4/17 点击查看大图
把有机牛奶直接倒入果汁杯。
步骤5/17 点击查看大图
把香蕉也放进榨汁杯。
步骤6/17 点击查看大图
做下午茶的冰品可加几个冰块，早餐就不需要了。
步骤7/17 点击查看大图
喜欢甜甜的可以加一点点细砂糖或者蜂蜜，不喜可不加。
步骤8/17 点击查看大图
扭紧盖子，按下开关。
步骤9/17 点击查看大图
把香蕉也放进榨汁杯。
步骤10/17 点击查看大图
把杯子倒过来，等到自动停止。
步骤11/17 点击查看大图
做下午茶的冰品可加几个冰块，早餐就不需要了。
步骤12/17 点击查看大图
扭紧盖子，按下开关。
步骤13/17 点击查看大图
一杯能量满满又健康好喝的香蕉奶昔就做好了。
步骤14/17 点击查看大图
把杯子倒过来，等到自动停止。
步骤15/17 点击查看大图
成品照
步骤16/17 点击查看大图
一杯能量满满又健康好喝的香蕉奶昔就做好了。
最后一步点击查看大图
成品照

小贴士

1.这里选用的是乐荷有机牛奶，并且是脱脂的哟。 2.这是随身携带的杯子，充好电，能打十来杯，出门携带也是很方便的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-02

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