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脱糖糙米饭

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自从有了脱糖电饭煲,脱糖米饭换着花样吃。 老公因为工作的关系,经常在外面吃饭,每次体检结果都显示血脂高,医生也叮嘱饮食一定要注意。平时做饭都以清淡为主,米饭也不敢多吃,感觉吃饭从来没有吃饱过。这次看到这款脱糖电饭煲,毫不犹豫的入手一台,给老公做各种脱糖米饭吃,他说终于可以吃一顿饱饭了! 脱糖电饭煲不只是可以做脱糖饭这一个功能,还可以做杂粮饭、蒸营养饭、熬粥……待我慢慢研究。
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18克
72克
696克


779
千卡

低脂,三高值得一试~
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10分钟左右
烹饪步骤
步骤4/12

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小贴士

糙米比较难煮,所以要提前泡一下,而且煮饭的时候比普通的大米饭要多加一点水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-01

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