养心安神灵芝枣仁猪心汤的做法 点击查看大图

养心安神灵芝枣仁猪心汤

浏览 60701 · 收藏 331
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



平时压力大很容易影响睡眠,给大家介绍一款补气,帮助睡眠的汤水。 灵芝为味甘性平无毒,归肺、心、脾、肾经,可以益气血、安心神、健脾胃。主治虚劳、心悸、失眠、头晕、神疲乏力、久咳气喘等。有一定抗肿瘤作用。 酸枣仁性味甘平,具有养心安神、敛汗的功效,可治疗虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴等症状 。 桂圆肉是一味药食同源的食品 , 中医认为,桂圆肉性平味甘,具有补血功效。 百合性微寒、味甘,无毒,归肺、心经,具有养阴润肺、清心安神之功效 。
营养分析 查看详情

3克
1克
15克


86
千卡

富含膳食纤维,提升肠道动力~
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

材料2到3人量,如果人数更少或更多,材料水量自行调整。我的酸枣仁碾碎了,煲汤不碾碎也行。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-30

 收藏
 其他做法

养心安神灵芝枣仁猪心汤的其他做法

养心安神灵芝枣仁猪心汤的相关分类

养心安神灵芝枣仁猪心汤的相关推荐

回到豆果美食首页