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吃点素：越南纸米卷，低脂无油，美味看得见

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大麦和大米

深圳又是一秒入夏，天气热就想吃一点爽口的，这款素得不能再素的越南纸米卷，外皮薄如蝉翼又不失筋性，里面裹上满满的蔬菜，一口下去就是夏天的味道。 对于内馅，你们可以自由发挥，我的是基础款，在此基础上你可以放入各种水果：芒果、牛油果、火龙果……或者海鲜：虾、三文鱼、鸡肉……
营养分析 查看详情

15克
9克
20克

228
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黄瓜 1根
、
胡萝卜 1根
、
香菜 适量
、
生菜 1颗
、
越南纸米卷 10张
、
蘸料：
、
芝麻酱 2勺
、
香其酱 1勺
、
温水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-29

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