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蛋包饭（饭里有惊喜～）

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Dancyielv

冰箱里剩下了一条豆腐……于是我把它拿来炒饭了惊喜吧
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24克
53克
153克

1023
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 3只
、
米饭 2碗
、
胡萝卜 半根
、
日本豆腐 1条
、
洋葱 适量
、
酱油 适量
、
盐 1勺
、
火腿丁 适量
、
生菜 6片
、
黑胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

1.蛋液可加一点点水，口感会嫩一些 2.此处使用的米饭是刚煮好的，如果用的是冷饭，建议将煮熟的材料先盛起来，把饭炒热之后再倒入锅里一起炒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-28

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