白萝卜鲫鱼汤
白萝卜能够消炎止咳、促进消化、排毒、预防癌症、生津、和气、润肺,吃萝卜对于缓解小消化不良、腹胀是比较有效的,吃白萝卜还可以抑制胃酸的分泌。
4克
48克
19克
293
千卡
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步骤1/9
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准备食材。
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步骤2/9
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白萝卜去皮切小条;香菜切小段;姜切片。
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步骤3/9
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锅里热油下鲫鱼,两面煎至金黄。
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步骤4/9
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加入热水,没过鲫鱼。
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步骤5/9
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放入姜片,开大火煮。
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步骤6/9
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大火煮5分钟后,放白萝卜。
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步骤7/9
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中小火煮25分钟。
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步骤8/9
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调味:盐、鸡精。
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最后一步
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放香菜。OK了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-28
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