清肺的石斛鸭汤全家都能喝
铁皮石斛是四大仙草之一 保护肠胃，养胃祛肝火，清肺润肺，降三高，增强体质... 特别适合用于熬夜上火，咳嗽痰多、咽喉疼痛、口腔溃疡、抽烟过多的人群。
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步骤1/6
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准备好食材
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步骤2/6
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鸭肉焯水后放入炖锅
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步骤3/6
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加入铁皮石斛、姜片
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步骤4/6
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加水炖煮2小时
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步骤5/6
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最后放枸杞、盐调味
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最后一步
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就可以出锅了
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发布于 2020-04-28
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