红烧鱼块
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可以好吃到流口水的红烧鱼块。家乡的味道。
营养分析
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21克
146克
23克
961
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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切块儿清洗干净，空干水分。
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步骤2/4
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加入红烧酱腌制半小时到一个小时左右。
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步骤3/4
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起锅烧油，加入配菜，啤酒一听盖上盖子。
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最后一步
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10分钟之后。撒上葱花即可。
小贴士
鱼一定要洗干净。
如果觉得腌制时间太长，可以前一天晚上腌制好。腌制的时间长一点也没事的。
出锅的话也可以放香菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-28
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