烤箱菜

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芷清sfzo
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对于一个要上班，还要天天给孩子准备各种吃的妈妈，我终于要对烤箱菜下手啦！昨天值班24小时，就在考虑今天吃什么

烤箱菜的用料

羊排 2根 鸡翅 四个
莴笋 半根 金针菇 一小把
香菇 一个朵 莴笋叶 莴笋上面的嫩叶子几根
老豆腐 10来小片 粉丝 一小把
调料 生抽 2-3勺勺
老抽 1-2勺 蚝油 2-3勺
辣椒粉 一勺 白糖 一勺
玉米油 三勺 孜然粉 2勺
白芝麻 一勺 蒜末 一勺茶匙

烤箱菜的做法

烤箱菜的做法图解1

步骤1

所有调料加在一起，拌匀。羊排鸡翅洗干净滤水。倒入一部分调料腌羊排、鸡翅半小时。
烤箱菜的做法图解2

步骤2

所有蔬菜洗净，该切片切片，烤盘垫锡纸后蔬菜平铺。刷上调料。
烤箱菜的做法图解3

步骤3

肉类铺在蔬菜外面，调料都刷上去。
烤箱菜的做法图解4

步骤4

烤箱预热220度，烤半小时。出炉。烤的时候就问问香喷喷的啦！

烤箱菜的烹饪技巧

大家喜欢的蔬菜可以自己加。羊排不能太大，太大了烤不烂，我自己就勺羊排又单独烤了会儿。超级下饭，我已经撑的动不了了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-26

©本菜谱的做法由 芷清sfzo 编写，未经授权不得转载

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