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平底锅版锡纸金针菇巴沙鱼

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zhou巧儿

锡纸金针菇巴沙鱼可以用烤箱制作，没有烤箱的可以试试平底锅版，也是非常鲜嫩美味的。
营养分析 查看详情

4克
42克
25克

280
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
巴沙鱼柳 250克
、
金针菇 150克
、
小米椒 2个
、
尖椒 半个
、
蒜头 4瓣
、
料酒 1勺
、
生抽 3勺
、
白胡椒粉 少许
、
姜粉 少许
、
蚝油 1勺
、
白糖 少许
、
小葱 3根
烹饪步骤
小贴士

焖煮的时候一定要盖盖子，碗汁里面要加水，焖煮的时候还会出一些汁水，所以也不用放太多，但是不放的话也许会干。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-25

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