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成本13.5元 | 姜葱焖鱼腩

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刘奶奶非常忙

低成本的荤菜～只需13.5元，两人份哦！另外再搭配个青菜～完美！开饭…
营养分析 查看详情

1克
7克
48克

267
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大鱼腩 400克
、
炸腐竹 一块
、
姜片 10片
、
葱 2根
、
蒜 4瓣
、
米酒 适量
、
生抽 1勺
、
老抽 1勺
、
胡椒粉 1勺
、
生粉 2勺
、
盐 1勺
、
糖 1勺
、
鸡精 1勺
烹饪步骤
小贴士

低成本的营养荤菜，适合各位上班族哦～嘻嘻

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-25

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