党参桂圆鹌鹑蛋补气血汤
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用作: 女性补血,养血,补气,活血化瘀最佳! 孕妇慎用!
营养分析
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7克
9克
16克
163
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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***参,当归,桂圆,红枣,洗干净备用。红糖1块。
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步骤2/4
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鹌鹑蛋薄皮备用。
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步骤3/4
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添加适量的纯净水,煮15分钟红糖融化。即可。
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最后一步
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***参味十足!女性补血,养血,补气,活血化瘀最佳!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-23
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