是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
砂锅排骨山药莲藕煲的做法 点击查看大图

砂锅排骨山药莲藕煲

浏览 140922 · 收藏 769
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

喜欢初秋的北京

北方的春天总是显得风干气躁，最近又吃得有些油腻，所以很想吃点儿汤汤水水比较滋润的饭菜啦，路过菜市场看见新鲜的排骨很好就买了一些回来，正好家里还有两根山药一节莲藕，想了想，我决定今天要做个既有肉吃又有汤喝的砂锅排骨山药莲藕煲，这几种食材经过砂锅的烹煮之后不光是滋阴润燥还非常非常滴鲜美！
营养分析 查看详情

205克
193克
84克

2942
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
排骨 1000克
、
莲藕 半个
、
山药 2根
、
姜片 4片
、
葱段 3段
、
八角 1粒
、
盐 1勺
、
料酒 20克
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

如果喜欢喝排骨汤可以在开始的时候多加一些水，我家孩儿爹尿酸高不宜多喝肉汤所以就没放太多汤，其实汤非常鲜美滴。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-22

换个做法

砂锅排骨山药莲藕煲的其他做法

砂锅排骨山药莲藕煲的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 香椿 香椿炒鸡蛋 蒜苔 更多

砂锅排骨山药莲藕煲的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许