减肥吃的低热量芒果磅蛋糕
每次做蛋糕都想简单快速,这个蛋糕非常简单,15分钟就可以进烤箱。做好以后再出门郊游妥妥的。
104克
58克
258克
1587
千卡
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步骤1/10
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准备好全部配料坚果可以按自己的喜欢添加。
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步骤2/10
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先把糖和两个鸡蛋和玉米油一起搅拌均匀。
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步骤3/10
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加入100毫升淡奶油再搅拌均匀
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步骤4/10
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把芒果和酸奶一起拿料理机搅碎,倒入糖和鸡蛋里。
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步骤5/10
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然后再用筛子筛入低筋面粉,把盐和小苏打一起筛入。
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步骤6/10
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把模具刷上一层油。下面放油纸。周围也刷上油方便脱模。
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步骤7/10
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加入自己喜欢的坚果撒在上面。我加的是五色葡萄干和杏仁片。
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步骤8/10
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我的烤箱我调的是45分钟上下150度,根据自己的烤箱脾气可以适当调节。
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步骤9/10
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蛋糕表面均裂了就已经好了。
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最后一步
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口感非常软。表皮有点脆。上层温度注意火候,我把葡萄有点烤焦了。怕焦的话遮上一层锡箔纸。
整体来说肯定没有重油重糖,有黄油的蛋糕好吃,但是低热量减肥,想吃的话做这款非常不错。
每个烤箱不一样。所以150度到170度。都是正常的,45分钟以后看见蛋糕上面皲裂了就好了。
糖可以适当自己添加,减肥的话也可以不添加,因为芒果本身也有甜度。
没有加黄油,热量比较低,减肥也可以吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-22
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