银耳百合枸杞红枣汤
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其实是因为前几天刚好碰到超市有很好的百合干 忍不住买了一点 正好下雨不想外出 就炖了汤 哈哈哈哈
营养分析
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2克
12克
92克
368
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材，注意要先把银耳用凉水泡开，清洗百合干，红枣，准备好枸杞
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步骤2/4
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高压锅中倒入适量水，倒入食材
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步骤3/4
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有香味飘出时，差不多就可以关火啦～然后按照自己的喜好加入适量冰糖调味
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最后一步
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快盛一碗尝尝～
小贴士
一定要有耐心，不要怕花时间，小火慢炖更好喝呢～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-21
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