是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
紫菜粉丝豆腐汤的做法 点击查看大图

紫菜粉丝豆腐汤

浏览 85335 · 收藏 363
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

紫沁茉莉

紫菜能够为机体补充丰富的碘元素；从中医食疗的角度上来讲，能够化痰软坚，因此对于咽喉肿痛、瘿瘤的发生；另外，紫菜能够养心除烦，能够发挥出提高睡眠质量的功效。 豆腐可以大量补充蛋白质
营养分析 查看详情

15克
51克
94克

675
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
豆腐脑 2盒
、
紫菜 1张
、
粉丝 1把
、
葱 5cm
、
姜 2片
、
食用油 1勺
、
酱油 适量
、
盐 适量
、
香油 5滴
、
虾皮（可选） 1把
、
开水 1壶
烹饪步骤
小贴士

可以适口味加入蛋花。 香油和虾皮不必须，但是可以提鲜增香。 豆腐脑也可以用嫩豆腐代替。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-18

换个做法

紫菜粉丝豆腐汤的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 蒜苔 竹笋 香椿炒鸡蛋 更多

紫菜粉丝豆腐汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许