米饭杀手|鲜美可口汤汁不剩的金针菇肥牛㊙️
肥牛是一种高密度食品,美味而且营养丰富。不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群。是叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。 肥牛碰上金针菇,真得是神仙组合。肥牛的香嫩美味,金针菇的爽滑嚼劲,搭配混有豆瓣香的浓稠汤汁,在嘴里一口爆汁。名副其实的下饭神器,每次都得多吃两碗饭
53克
51克
45克
808
千卡
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步骤1/8
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金针菇洗净,切去根部的1厘米不要。将金针菇撕成一小搓,塞入没有解冻的肥牛中。
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步骤2/8
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调神仙酱汁:白糖1勺:生抽1.5勺:老抽半勺:耗油1勺:淀粉1勺:水半碗
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步骤3/8
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锅中加入适量油,热油后下葱白蒜末爆香,然后下1勺郫县豆瓣酱炒出红油
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步骤4/8
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中火整齐地放入金针菇肥牛,让它均匀受热,表面煎至变色
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步骤5/8
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底面变色后翻面,让另一面也变色,金针菇和肥牛在变软
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步骤6/8
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倒入调好的酱汁,大火煮开后转中火闷10分钟
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步骤7/8
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汤汁变少浓稠后,撒白芝麻和葱末装盘
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最后一步
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真得太香了太香了,每次做这个菜我弟都得多吃两碗饭。小朋友的最爱!
放金针菇肥牛的时候可以将肥牛的接口处朝下,这样肥牛不容易散❣️
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-18
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