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紫菜三文鱼粒

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紫菜营养丰富，不仅含碘，还富含铁、磷、核黄素、胡萝卜素、维生素B2等，所以紫菜有「营养宝库」的美称；紫菜还是大自然有名的调味品

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10-30分钟 | 切墩(初级)

三文鱼 60g

、

紫菜 1g

、

柠檬皮适量

、

葱花适量

、

宝宝酱油少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
食材清单
步骤2/8 点击查看大图
三文鱼放入水中解冻。
步骤3/8 点击查看大图
将解冻好的三文鱼切丁，然后放上柠檬片腌制15分钟去腥。
步骤4/8 点击查看大图
紫菜用温水泡软洗净，然后切碎。
步骤5/8 点击查看大图
热锅刷油，小火倒入三文鱼丁翻炒。
步骤6/8 点击查看大图
翻炒至变白后，加入紫菜继续均匀翻炒。
步骤7/8 点击查看大图
加入少许宝宝酱油翻炒。
最后一步点击查看大图
最后撒上葱花均匀翻炒至断生即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-16

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