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紫菜三文鱼粒

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紫菜营养丰富,不仅含碘,还富含铁、磷、核黄素、胡萝卜素、维生素B2等,所以紫菜有「营养宝库」的美称;紫菜还是大自然有名的调味品
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5克
11克
2克


94
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-16

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