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百香果焖鸡

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小雷私厨

百香果的功效与作用 1.生津利咽 2.润肠通便 3.排毒养颜 4.安神助眠 5.抗疲劳 6.提高免疫力、延缓衰老 百香果里的番茄红素能清除自由基，阻断亚硝胺形成，起到防癌抗癌，预防心血管疾病，提高免疫力和延缓衰老的作用。 百香果的营养价值 西番莲果实含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。内含多达165种化合物，17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老，养容颜的功效。
营养分析 查看详情

16克
67克
22克

488
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
土鸡 300克
、
姜 10克
、
白糖 2克
、
大蒜 30克
、
小葱 10克
、
盐 1克
、
老抽 8克（约小半勺）
、
生抽 8克（约小半勺）
、
姜葱料酒 10克（约1勺）
、
水 370克（第一次用约1碗水）
、
水 100克（第二次用约半碗水）
、
百香果 2个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-14

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