苦瓜焖三文鱼头

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一道简单易学菜个人认为苦瓜吸收了三文鱼头的鲜味，比三文鱼头更好吃。喜欢吃苦瓜的可以试一下这道菜

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0克
1克
12克

10
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

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10~30分钟

三文鱼头 1个

、

2苦瓜 3条

、

姜蒜适量

、

料酒适量

、

盐适量

、

糖适量

、

酱油适量

烹饪步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-14

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