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超好吃的时蔬咖喱鱼丸

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大食玩er

#大食玩.er 爱上你的生活# 突然想起从健身以来，已经很久不吃咖喱，也很久没吃过米饭了，So…今天奖赏自己一下。操作极其简单，且配菜可随心而定，不到半小时，一道丰盛的时蔬咖喱鱼丸就搞定了，希望大家能够喜欢。做给自己心爱的人吧，没有什么事情是一顿咖喱解决不了的，哈哈。
营养分析 查看详情

9克
24克
50克

344
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
墨鱼丸 100克
、
蟹味菇 100克
、
胡萝卜 半根
、
土豆 2小个
、
西兰花 1/5个
、
黄彩椒 1/4个
、
红彩椒 1/4个
、
洋葱 半个
、
鲜芦笋 4根
、
大蒜 3瓣
、
生姜 1小块
、
红朝天椒 2个
、
咖喱 2块（半盒）
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-07

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