宝宝辅食食谱 宝宝鸡腿
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步骤1/9
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准备好食材
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步骤2/9
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鸡腿洗净，剔骨去油切三段
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步骤3/9
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葱切花，圆葱切丝倒入所有佐料和鸡肉混合，搅拌均匀
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步骤4/9
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装入保鲜袋，冰箱中冷藏4个小时
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步骤5/9
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腌制好的鸡腿铺在锡纸上
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步骤6/9
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锡纸包好，烤箱上下火200度40分钟
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步骤7/9
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临烤好五分钟掀开锡纸烤为了上色
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步骤8/9
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出锅摆盘就可以啦
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最后一步
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肉质细腻而且特别下饭哦
鸡肉的营养可是非常丰富的。鸡肉中含有丰富的牛磺酸，牛磺酸可以增强人的消化能力，起到抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-07
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