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烤鱼

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无忧润心

在家就是吃，结果很重要，享受过程更重要。烤鱼走起。
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24克
142克
115克

1336
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
罗非鱼 一条
、
黑木耳 适量
、
土豆片 适量
、
芹菜 适量
、
蘑菇 适量
、
腐竹 适量
、
花菜 适量
、
干辣椒段 20克
、
郫县豆瓣酱 一大勺
、
芝麻 适量
、
豆腐 小块
、
姜丝 适量
、
大蒜 2头
、
啤酒 1瓶
、
生抽 适量
、
糖 适量
、
料酒 适量
、
花生碎 适量
、
香菜 适量
、
醋 适量
、
五香粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-06

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