减脂餐｜凉拌鸡丝荞麦面
非常适合想减肥的吃货们
3克
26克
53克
338
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/5
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黄瓜切丝（忽略我的刀功）鸡蛋煎好也切丝
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步骤2/5
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锅中加水葱姜（没有姜我用蒜代替）煮熟鸡肉
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步骤3/5
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把鸡肉也撕成丝
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步骤4/5
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接下来是这个灵魂配料 蒜切末葱切成小碎碎 放辣椒面 然后浇热油 加生抽 醋 蚝油 盐和糖
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最后一步
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荞麦面煮熟捞出 配菜配料一拌就好了
随心所欲 才最好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-03
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