土豆蔬菜球(不用面粉球)
一款不用面粉的球
1克
5克
31克
144
千卡
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步骤1/12
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准备食材,米饭在煮。没拍照
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步骤2/12
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胡萝卜,西兰花焯水,剥玉米
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步骤3/12
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玉米倒入锅中,煮熟,去皮
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步骤4/12
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土豆蒸熟,磨成泥,备用
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步骤5/12
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西兰花,胡萝卜切丁,倒入土豆泥碗中,搅拌均匀
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步骤6/12
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倒入去皮的玉米,玉米切丁,搅拌均匀
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步骤7/12
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倒入少量米饭,搅拌均匀
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步骤8/12
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将搅拌好的食材,揉成一个个小球,放在胡萝卜片上
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步骤9/12
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洒上适量的芝麻粉
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步骤10/12
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将食材放在锅中蒸,水开蒸3分钟即可
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步骤11/12
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出锅
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最后一步
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香喷喷的土豆蔬菜球就完成了,这是一款不用面粉的辅食
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-01
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