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烧鸡腿

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婧妈厨房

鸡腿，营养美味，孩子们非常喜欢，今天就当加餐啦！
营养分析 查看详情

12克
34克
7克

271
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡腿 2个
、
腌料： 1包
、
葱 适量
、
姜 适量
、
料酒 1勺
、
生抽 1勺
、
蚝油 甩1勺
、
生抽 1勺
、
料酒 1勺
、
蚝油 1勺
、
黑胡椒粉 1克
、
老抽 半勺
烹饪步骤
小贴士

1.鸡腿要提前解冻，先浸泡掉里面的血水。 2.腌制鸡腿的时间至少30分钟，可以放冰箱内冷藏，便于快速入味。 3.可以炒糖色，也可以直接用老抽上色。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-31

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