凉拌油豆皮黄瓜，好吃营养又下饭。的做法

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凉拌油豆皮黄瓜，好吃营养又下饭。

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7克
17克
8克

158
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

豆皮半张

、

黄瓜一根

烹饪步骤

步骤1/10
食材油豆皮半张黄瓜一根。
步骤2/10
凉拌汁的食材：小米椒，蒜末，姜末，葱花，白芝麻。
步骤3/10
将所有食材放入一个碗里，然后泼两勺热油。
步骤4/10 点击查看大图
加两勺，味极鲜。
步骤5/10 点击查看大图
三勺陈醋。
步骤6/10 点击查看大图
一勺蚝油。
步骤7/10 点击查看大图
一勺油泼辣子。
步骤8/10 点击查看大图
两勺温水搅拌均匀即可，得凉拌汁。
步骤9/10 点击查看大图
将油豆皮沸水过一遍。
最后一步点击查看大图
然后将凉拌汁倒进去搅拌均匀即可。

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-30

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