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五彩时蔬炒饭

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juner6

我家宝贝特别爱吃的炒饭，安排！！！
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3克
14克
113克

522
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
剩米饭 2碗
、
青豆 1小把
、
玉米粒 1小把
、
胡萝卜 半根
、
黄瓜 1根
、
土豆 1个
、
台湾烤肠 4根
、
葱 1段
、
蒜 2瓣
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
醋 半勺
、
香油 3～5滴
、
盐 3克
烹饪步骤
小贴士

菜熟了就加入所有调料，包括盐，因为米饭特别吸盐，容易味道不均匀。还有一个好处就是加入米饭搅拌不停，均匀热透直接出锅，避免糊锅。有剩米饭的小伙伴们，可以试试看

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-28

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