人参鸡汤
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47克
102克
19克
788
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
把鸡洗净切块焯水捞出备用!
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步骤2/3
准备一个紫砂锅,放入5碗水,烧微开,放入食材,参先别放!
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最后一步
炖半个小时以后放入盐,再放入参,煲10分钟即可!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-28
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