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胡萝卜面条

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阳光恋花儿

胡萝卜中含有维生素A与β胡萝卜素，具有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症，加强眼睛的辨色能力，也能优化眼睛疲劳与眼睛干涩的问题，而胡萝卜包含大量的这些营养素。还有能预防癌症，心血管疾病，抗氧化功能，调节免疫能力。胡萝卜是一种营养丰富的家常蔬菜，可以每天多样化食用 今日份~胡萝卜面条
营养分析 查看详情

19克
14克
8克

253
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
胡萝卜 半根
、
面粉 适量
、
水 适量
、
蛋 1个
、
碱(不加也可以) 一丁点
、
盐 适量
、
食用油或猪油 一勺
烹饪步骤
小贴士

1.适量即是多少份量随人多增减 2.简单易做，营养丰富

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-28

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