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消灭剩米饭之珍珠饭团

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李十针

煮饭经常没法控制饭量，煮同样朵的米，今天剩一点，明天少一点，剩米饭除了做成炒饭还可以怎么吃？饭团就是很好的选择
营养分析 查看详情

17克
24克
128克

737
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
火腿肠 1根
、
胡萝卜 小半根
、
玉米 小半根
、
海苔 适量
、
盐 适量
、
米饭 1碗
、
寿司醋 2勺
、
凉拌酱油 1勺
、
沙拉酱/番茄酱 适量
烹饪步骤
小贴士

长粒形的米饭粒粒分明水分少适合炒饭，圆粒的米饭水分多粘度高适合做寿司和饭团

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-27

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