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软嫩流汁的鸡肉时蔬水饺

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小豆芽的菜

水饺里面要有蔬菜，也要塞上满满的肉，吃着才过瘾啊！不喜欢猪肉的味道，那就来一点鸡胸肉吧，低热低脂，软嫩多汁
营养分析 查看详情

35克
113克
261克

1829
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
饺子皮 250g
、
鸡胸肉 200克
、
玉米粒 150克
、
鸡蛋 2个
、
松茸菇（或香菇） 50g
、
食用油 少许
、
耗油 1汤匙
、
生抽 1汤匙
、
盐 少许
、
孜然粉 少许
烹饪步骤
小贴士

馅料里的调味料量无需太多，这样才能保住食材本来的味道哦，要不然吃的都是调味品的味道啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-26

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