好吃到爆的·泡椒酸汤鱼
开车回家的路上堵爆了，极饿的我突然想起酸辣汤，告诉家人，一家人馋️口水直流。二话不说，到了家楼下就去买了需要的食材。因为堵车太晚，本来想做酸菜鱼，没有买到酸菜，这可难不倒一个吃货的心，直接做泡椒鱼，这个味道也不会输！ 来吧，一起开黑！！！
22克
6克
9克
247
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/5
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食材分量如图# 鱼码料：入盐 芡粉 鸡蛋清加点点水码均匀入味# 备菜：姜切片，大蒜切片还是整个的无所谓看个人喜好，灯笼椒 野山椒切段，水芹菜切段，备用# 黄豆芽 金针菇之类的配菜洗净备用（配菜随自己喜好更换）
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步骤2/5
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如图# 炒料：锅烧热，入一块猪油烧化，再入色拉油混合（菜籽油更香但我用的色拉油），一定要猪油混合才香。油烧热后入泡椒（备好的灯笼椒 野山椒）中火翻炒香，一定要慢慢炒香炒辣。入大蒜姜片一起翻炒，加点白糖提味# 有酸菜的加点酸菜一起炒，酸辣汤更爽口
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步骤3/5
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# 转大火入开水，烧涨后下配菜煮半熟下鱼。加入鸡精尝一下汤汁的味道，盐味不够加盐。鱼熟起锅装盘（水芹菜的叶子部份可以起锅的时候加在表面增加卖相）
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步骤4/5
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如图# 另起锅烧热入油烧热后淋在装好盘的鱼面上，兹啦啦的声音让你的鱼汤更鲜嫩爽口！我是重庆人所以烧油的时候煎了干辣椒段和青花椒和油一起淋在鱼汤上，不喜欢的不加只淋油即可。
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最后一步
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# 一道你巴不得把汤喝完的泡椒鱼完成了！今天家里人饭后又告诉我：一不小心，又吃撑了！！！来吧，一起开黑！
# 鱼要按照我说的码好才鲜嫩
# 炒料一定要炒香炒辣才加水
# 白糖提味，鸡精提鲜
# 淋油，不要问为什么，因为大神都是这么做的，哈哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-24
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