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虫草花瘦肉炖花胶

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唯D

花胶的功效很广泛，可以提高免疫力，抗衰老，美容养颜，适合产后体虚， 它的主要含高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，可滋养筋脉、补肾益精，对腰膝酸软，身体虚弱很有益处。 是一款高蛋白低脂肪的健康食品
营养分析 查看详情

13克
46克
28克

402
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
花胶 2头
、
虫草花 适量
、
瘦肉 200g
、
清水 适量
、
盐 适量
、
姜片 3片
、
枸杞 少许
、
红枣 4颗
、
桂圆肉 5颗
、
党参 两小节
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-24

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