百合莲子汤
每天忙忙碌碌，总有顾不上自己的时候，冰箱里多备上几样食材，煮起汤来快手又美味l 想了解更多weixin：qunantang17
46克
28克
24克
618
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/7
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将莲子百合洗净清水浸泡一小时备用
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步骤2/7
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雪梨削皮洗净
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步骤3/7
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对半切开，去核
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步骤4/7
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切月牙形薄片
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步骤5/7
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炖盅放入雪梨片，莲子、百合
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步骤6/7
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煮开，小火炖十分钟
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最后一步
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将猪肉泥捏成几个小丸子。丢入锅中，煮大与十分钟，出锅前撒盐调味即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-24
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