木棉花祛湿汤｜养颜清新
102克
100克
62克
1541
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/5
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赤小豆、扁豆、芡实、茯苓提前10分钟泡发洗净，沥干待用
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步骤2/5
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晒干的木棉花也要清洗干净，再用淡盐水浸泡片刻
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步骤3/5
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猪骨冷水入锅焯水，捞出洗净
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步骤4/5
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把所有的材料放入汤煲中，加2L水，大火煮沸转文火炖1.5-2小时，
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最后一步
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出锅前再加盐调味即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-23
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