彩虹麻食
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去年做过一次麻食,刚好有果蔬粉,就做成了彩色,搭配上其他的辅佐食材完成后色彩斑斓特别的有食欲。像极了盛春遍地花开的美好和明媚,令人心情愉悦...
营养分析
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31克
126克
587克
3092
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
面粉
750克
、
果蔬粉
适量
、
青江菜
两棵
、
水发黑木耳
6朵
、
樱桃番茄
300克
、
鸡蛋
两个
、
香菇
5个
、
香葱
三根
、
香菜
一棵
、
姜蒜末
适量
、
食盐
10克
烹饪步骤
-
步骤1/44
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除了吃火锅,很难有一道食物可以包罗这么多种食材,而且制作如此简单的。
-
步骤2/44
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重点是不但赏心悦目,味道也不错。
-
步骤3/44
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这个小量杯很重要,每份150克的面粉水量是70~75ml
步骤4/44
展开全部44个步骤
发布于 2020-03-22
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